Reiki
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क्या है रेकी
(What is Reiki)
रेकी एक आध्यात्मिक उपचार कला है जिसकी जड़ें जापानी मूल में हैं। रेकी शब्द जापानी शब्द (रेई) से आया है जिसका अर्थ है “सार्वभौमिक जीवन” और (की) जिसका अर्थ है “ऊर्जा”। रेकी किसी विशेष धर्म या धार्मिक अभ्यास से संबद्ध नहीं है। यह मालिश नहीं है और न ही यह विश्वास या सुझाव पर आधारित है। यह आध्यात्मिक रूप से निर्देशित जीवन शक्ति ऊर्जा का उपयोग करके ऊर्जा कार्य का एक सूक्ष्म और प्रभावी रूप है।
रेकी वह जीवन ऊर्जा है जो सभी जीवित चीजों में प्रवाहित होती है। रेकी चिकित्सक समझते हैं कि हर किसी के पास अपनी हीलिंग ऊर्जा से जुड़ने और इसका उपयोग खुद में ऊर्जा को मजबूत करने और दूसरों की मदद करने के लिए करने की क्षमता होती है। ऐसा माना जाता है कि किसी व्यक्ति की “की” या ऊर्जा मजबूत और मुक्त-प्रवाह वाली होनी चाहिए। जब यह सच होता है तो व्यक्ति का शरीर और दिमाग स्वास्थ्य की सकारात्मक स्थिति में होता है। जब ऊर्जा कमजोर या अवरुद्ध हो जाती है तो यह शारीरिक या भावनात्मक असंतुलन के लक्षणों को जन्म दे सकती है।
रेकी सत्र तनाव और तनाव को कम करने में मदद कर सकता है और शरीर को सभी स्तरों पर उपचार के लिए माहौल बनाने में मदद कर सकता है – शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक। एक सत्र सुखद और आरामदेह होता है और अक्सर किसी के व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए उपयोग किया जाता है।
रेकी आध्यात्मिक उपचार और आत्म-सुधार की एक सरल, प्राकृतिक और सुरक्षित विधि है जिसका उपयोग हर कोई कर सकता है। यह लगभग हर ज्ञात बीमारी और रोग में मदद करने में प्रभावी रही है और हमेशा लाभकारी प्रभाव पैदा करती है। यह साइड इफ़ेक्ट से राहत दिलाने और रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए सभी अन्य चिकित्सा या उपचारात्मक तकनीकों के साथ मिलकर काम करती है।
रेकी का इतिहास
(History of Reiki)
रेकी का निम्नलिखित संदर्भित इतिहास विलियम ली रैंड द्वारा लिखित रेकी, द हीलिंग टच से लिया गया है और विश्वसनीय स्रोतों से सत्यापित जानकारी शामिल करने के लिए सावधानीपूर्वक शोध किया गया है। आपको इस इतिहास को फ़ोटो सहित अपनी वेबसाइट पर कॉपी और पेस्ट करने की अनुमति है, बशर्ते आप संपूर्ण पाठ का उपयोग करें और इसमें कोई बदलाव न करें।
रेकी के इतिहास को समझाने के कई प्रयास हुए हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, अतीत में, उनमें से कई मिथकों और रेकी की एक विशेष शैली को मान्य करने के प्रयास पर आधारित रहे हैं और अधिकांश भाग के लिए, सटीक जानकारी का अभाव था। रेकी के तथ्यात्मक रूप से आधारित इतिहास की आवश्यकता को महसूस करते हुए, मैंने लिखित अभिलेखों और इसके विकास के करीबी लोगों के साथ साक्षात्कार के आधार पर इस जानकारी पर शोध करने में बीस साल से अधिक समय बिताया है। इसका परिणाम रेकी का निम्नलिखित इतिहास है, जो साक्ष्य आधारित तथ्यों से प्राप्त हुआ है।
उसुई से पहले रेकी
(Reiki before Usai)
कई लोग मानते हैं कि मिकाओ उसुई या उसुई सेंसई जैसा कि हम उन्हें सम्मानपूर्वक पुकारते हैं, रेकी के निर्माता थे और रेकी शब्द केवल उनके द्वारा खोजी और विकसित की गई चिकित्सा पद्धति पर लागू होता है। फिर भी, जब हम एक चिकित्सा पद्धति के रूप में रेकी की उत्पत्ति से संबंधित तथ्यों पर शोध करते हैं, तो हम पाते हैं कि उसुई सेंसई द्वारा रेकी की अपनी शैली विकसित करने से पहले, जापान में रेकी चिकित्सा की कम से कम चार अन्य शैलियाँ प्रचलित थीं। यह जानकारी हिरोशी दोई सेंसई और तोशिताका मोचिटज़ुकी सेंसई, दो जापानी रेकी शोधकर्ताओं से आती है। इस विषय की अधिक विस्तृत समझ पुस्तक, एन एविडेंस बेस्ड हिस्ट्री ऑफ़ रेकी में बताई गई है ।
1914 में, एक जापानी चिकित्सक, मतिजी कवकामी ने एक उपचार शैली बनाई जिसे उन्होंने रेकी रयोहो कहा और 1919 में, उन्होंने रेकी रयोहो टू सोनो कोका , या रेकी हीलिंग एंड इट्स इफेक्ट्स नामक एक पुस्तक प्रकाशित की । उस समय उपयोग में आने वाली अन्य रेकी उपचार शैलियाँ थीं: रेइकाकू इशिनुकी द्वारा निर्मित रेइकन टोनेत्सु रयोहो, कोगेत्सु मात्सुबारा द्वारा निर्मित सेंशिन्र्यू रेकी रयोहो और रीसेन ओयामा द्वारा निर्मित सेइडो रीशोजुत्सु। यह उस समय की बात है जब ये रेकी शैलियाँ पहले से ही उपयोग में थीं, मार्च 1922 में, उसुई सेंसेई को कुरमा यम पर उनका रहस्यमय अनुभव हुआ जिसमें उन्हें रेकी ऊर्जा दी गई और इससे उनकी रेकी की शैली विकसित हुई, जिसे उन्होंने उसुई रेकी रयोहो कहा। यह दिलचस्प है कि उसुई सेंसई ने यह नाम इसलिए चुना क्योंकि इससे यह संकेत मिलता है कि वह रेकी रयोहो की अन्य शैलियों के बारे में जानते थे और यह संकेत दे रहे थे कि यह उनकी रेकी रयोहो शैली थी। और द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान विकसित परिस्थितियों और इस खंड में बाद में उल्लेखित तकाता सेंसई के काम के कारण, रेकी के अन्य रूप अप्रचलित हो गए या अपेक्षाकृत अज्ञात रहे जबकि उसुई रेकी का अभ्यास जारी रहा और लोकप्रियता में वृद्धि हुई।
रेकी के लाभ
(Benefits of Reiki)
रेकी के कई अद्भुत लाभ हैं। रेकी एक बहुत ही सरल प्रक्रिया है, लेकिन आमतौर पर यह काफी गहरा प्रभाव पैदा करती है। रेकी अभ्यास का मुख्य उद्देश्य न केवल बीमारियों को ठीक करना है, बल्कि एक सकारात्मक मन और स्वस्थ शरीर को बढ़ावा देना भी है ताकि लोग जीवन में आनंद का अनुभव कर सकें।
हालांकि, रेकी बीमारी से चमत्कारी इलाज का वादा नहीं करती है। भौतिक शरीर में प्रकट होने में वर्षों लगने वाली स्थितियों को कुछ सत्रों में ठीक नहीं किया जा सकता है। व्यक्ति को स्वस्थ रहना चाहिए और संभवतः उसे जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की भी आवश्यकता होगी ताकि तनाव और नकारात्मक भावना (बीमारी) का स्रोत दोबारा न आए। शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक शरीर को संतुलन में वापस लाने में समय लगता है।
रेकी कई आधुनिक उपचारों के विपरीत सभी स्तरों पर संतुलन बहाल करने पर सीधे काम करती है और लक्षणों को छिपाने या राहत देने के बजाय सीधे समस्या और स्थिति पर काम करती है। रेकी के कुछ लाभ इस प्रकार हैं:
- यह ऊर्जा अवरोधों को भंग करता है और मन, शरीर और आत्मा के बीच प्राकृतिक संतुलन को बढ़ावा देता है;
- यह ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है;
- यह गहन विश्राम पैदा करता है और शरीर को तनाव और तनाव से मुक्त करने में मदद करता है;
- यह दिमाग को साफ करता है और ध्यान में सुधार करता है;
- शरीर की स्व-उपचार क्षमता को तेज करता है;
- बेहतर नींद में सहायक;
- रक्तचाप कम करता है;
- दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है;
- शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ करने में सहायता करता है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है;
- आध्यात्मिक विकास और भावनात्मक सफाई में मदद करता है;
- रचनात्मकता को बढ़ावा देता है; और
- चिकित्सा उपचार की सराहना की।
रेकी की सबसे अच्छी बात यह है कि इसके लाभ पाने के लिए बीमार होने की आवश्यकता नहीं है।
रेकी सभी स्तरों पर संतुलन बहाल करने पर सीधे काम करती है और केवल लक्षणों को छिपाने या राहत देने के बजाय समस्या और स्थिति पर सीधे काम करती है।
Sources:
http://reikicouncilofindia.in/about-reiki/#BenefitsofReiki 
रेकी सीखना
क्या कोई भी रेकी सीख सकता है?
(Can anyone learn reiki)
रेकी सीखने की योग्यता बौद्धिक क्षमता पर निर्भर नहीं है, न ही किसी को ध्यान करने में सक्षम होना चाहिए। इसके लिए सालों अभ्यास की ज़रूरत नहीं है। इसे बस शिक्षक से छात्र तक पहुँचाया जाता है। जैसे ही ऐसा होता है, व्यक्ति रेकी सीख लेता है और कर सकता है। इस वजह से इसे कोई भी आसानी से सीख सकता है।
रेकी उपचार का एक शुद्ध रूप है जो किसी व्यक्ति की प्रतिभा या अर्जित क्षमता पर निर्भर नहीं करता है। इस वजह से, उपचारक के व्यक्तित्व के कारण अनुभव का महत्व कम होने की संभावना है। ईश्वर के उपचारात्मक प्रेम और सुरक्षा से सीधे जुड़े होने का एहसास स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।